5 Dažniausios klaidos renkantis krepšinio stovą ir kaip jų išvengti

Krepšinio stovai – tai ne tik sporto įrenginiai, bet ir šeimos bei draugų susibūrimų centras, skatinantis aktyvų laisvalaikį ir bendravimą. Daugelis pirkėjų daro klaidas, kurios gali lemti tam tikrus nepatogumus…

Mindfulness ir joga: kaip sąmoningumas papildo jūsų kasdienę praktiką

Joga ir mindfulness (sąmoningumo praktika) dažnai minimos kartu, tačiau tai nėra atsitiktinumas. Abi šios praktikos yra skirtos ne tik kūno, bet ir proto harmonizavimui. Sujungus jogą ir sąmoningumą, galima sukurti…
Bėgimo takelis namams

Bėgimo takelis namams: kaip tinkamai išsirinkti

Dažnai sportuojate namų sąlygomis, tačiau nematote progreso siekiant dailesnių kūno linijų? O gal Jums tiesiog patinka bėgioti, tačiau to daryti lauke nevisada pavyksta dėl įvairių priežasčių? Tuomet bėgimo takelis Jūsų…

Tennis Zone – raskite tobulą teniso raketę sau

Tennis Zone tai puiki vieta tobulos teniso raketės paieškai. Parduotuvėje siūlomas platus prekių asortimentas, padėsiantis pagerinti žaidimą, nesvarbu, ar ieškote raketės pradedančiajam, ar pažengusiam žaidėjui. Čia rasite teniso raketes, pagamintas…

Dažniausiai užduodami klausimai apie asmeninius trenerius ir jų paslaugas

Sportuoti su asmeniniu treneriu visada yra geresnis pasirinkimas. Paprasčiausiai tokiu atveju galite būti ramus, kad pratimų atlikimas bus padarytas tinkamai, o tokiu atveju ir pasiekti norimus rezultatus – bus kur…

Kaip sudaroma sporto programa?

Treniruočių ar kitaip vadinama sporto programa yra daugiau nei tik apimties ar treniruočių laiko kaupimas. Norint sukurti sėkmingą programą, reikia įtraukti daug sudėtingų komponentų, kurie visi turi būti tinkamai sujungti,…