Įvairios detoksikacinės dietos, rėžimai ir terapijos yra vadinamos ,,detoksikacija“. Yra keli būdai, kurie padeda iš organizmo pašalinti toksinus ir numesti svorio arba paskatinti sveikesnę gyvenseną.
Detoksikacijos programa gali apimti vieną arba kelis skirtingus metodus, jie gali būti tokie:
- Gerti tik sultis ir panašius gėrimus.
- Valgyti tik tam tikrus maisto produktus.
- Maisto papildų arba kitų komercinių produktų naudojimas.
- Storosios žarnos valymas.
- Aplinkos poveikio mažinimas.
- Pirties naudojimas.
Tokia programa dažniausiai yra reklamuojama komerciškai, siūloma sveikatos centruose arba tai gali būti tam tikrų gydymo dalis.
Kad gauti daugiau informacijos apie detoksikacijos programas, visuomet siūloma kreiptis į klinikas, kurios turi sukaupusios patirties ir gali jums patarti.
Ką tyrimai sako apie detoksikaciją?
Šiuo metu yra atlikta labai nedaug detoksikacijos programų tyrimų. Kai kurie tyrimų rezultatai parodė, kad jie yra teigiami, kuomet kalbame apie svorio riebalų mažinimą, atsparumą insulinui ir kraujospūdžiui. Pats tyrimas nesiklostė pakankamai gerai, nes planavimo metu kilo problemų ir pačių dalyvių.
2015 metų apžvalgoje buvo padaryta išvada, kad kol kas nėra įtikinamų rezultatų, kad būtų patvirtina detoksikacijos dieta, kuri padėtų valdyti svorį ir pašalintų iš organizmo toksinus. 2017 metais teigė, kad sulčių gėrimas gali padėti sumažinti svorį, kadangi bus kalorijų išdeginta daugiau, nei jų suvartojama.
Detoksikacija padės nuo alkoholio
Galima pabrėžti, kad detoksikacija yra pirmasis žingsnis, kuris padeda žmonės gydyti nuo alkoholizmo. Kuomet žmogus yra apsvaigęs nuo alkoholio, jo mąstysena pasikeičia ir jis nesielgia taip, kaip jis įprastai. Ąžuolyno klinikoje yra siūlomos ne tik detoksikacijos paslaugos, tačiau ir išblaivinimas. Tokio tipo paslaugas jie siūlo jau nuo 2010 metų, kuomet pradėjo vykdyti savo veiklą. Pacientai yra priimami visą parą, tad būsite priimti bet kuriuo paros metu. Svarbu paminėti, kad visiškai nesvarbu koks yra jūsų amžius arba kokia jūsų lytis. Kiekvienas pacientas yra stebimas visą parą, kad užtikrinti ar procesas vyksta sklandžiai.
Pacientai yra prižiūrimi, nes gali atsirasti laboratorinių kraujo rodiklių nukrypimų, o nuo to gali pasireikšti ir įvairiausi traukuliai.
