Kokį preworkout rinktis pagal savo treniruočių tikslus?

Preworkout papildai, dar vadinami prieštreniruotiniais, yra sportininkų ir aktyviai gyvenančių žmonių pagalbininkai, padedantys pakelti treniruotės kokybę. Jie dažniausiai būna miltelių, kapsulių ar „shot“ formos, o pagrindinis tikslas – suteikti daugiau…