Preworkout papildai, dar vadinami prieštreniruotiniais, yra sportininkų ir aktyviai gyvenančių žmonių pagalbininkai, padedantys pakelti treniruotės kokybę. Jie dažniausiai būna miltelių, kapsulių ar „shot“ formos, o pagrindinis tikslas – suteikti daugiau…
Daugelis žmonių šiandien dirba sėdimą darbą, o laiko sportui nuolat trūksta. Todėl treniruotė namuose su bėgimo takeliu tampa vienu paprasčiausių, saugiausių ir efektyviausių būdų įtraukti judėjimą į kasdienybę. Tai ypač…
